Descubra o que é a hipertensão, como identificá-la e os fatores que podem contribuir para seu desenvolvimento.

Por Equipe NSaúde
1 de dez. de 2025 - Leitura de 3 min

No seu estágio inicial o câncer de mama pode dar sinais sutis de que algo não vai bem no corpo. É nesse momento que uma escuta atenta, aliada ao acompanhamento médico e aos exames preventivos, pode salvar vidas.

Por Equipe NSaúde
13 de out. de 2025 - Leitura de 4 min

Após mais de uma década de uso intenso das redes sociais, especialistas alertam para seus efeitos na saúde mental. Neste artigo, investigamos a influência delas nos transtornos alimentares.

Por Equipe NSaúde
3 de mai. de 2023 - Leitura de 8 min

O vício é uma doença crônica que pode ter origem em diversos fatores. Identificá-lo é sempre um desafio. Esteja preparado para reconhecer os primeiros sinais e buscar ajuda.

Por Equipe NSaúde
22 de abr. de 2023 - Leitura de 9 min

Dormir em excesso, manter-se sentado na frente da televisão ou do computador por muitas horas seguidas e procrastinar tarefas são alguns exemplos de práticas sedentárias. Mas como se livrar delas e começar uma vida mais ativa, sem deixar a segurança de lado?

Por Equipe NSaúde
19 de abr. de 2023 - Leitura de 5 min

Quando a mente adoece, o corpo sente. Veja porque doenças psicossomáticas são um sinal do nosso organismo de que a saúde mental precisa de mais atenção.

Por Equipe NSaúde
7 de abr. de 2023 - Leitura de 8 min

A pessoa deprimida perde o interesse ou prazer em realizar atividades que antes gostava. Como diagnosticar e tratar a depressão para recuperar a vitalidade?

Por Equipe NSaúde
23 de mar. de 2023 - Leitura de 6 min

Conheça os tratamentos para fibromialgia, uma síndrome de origem pouco conhecida que provoca dor constante em diversas regiões do corpo.

Por Equipe NSaúde
17 de jan. de 2023 - Leitura de 6 min

As mulheres que planejam colocar silicone geralmente se preocupam com o período de recuperação, especialmente aqueles que levam vidas ocupadas e ativas. Mas recentemente a mamoplastia deu grandes passos, com um procedimento cirúrgico mais fácil e uma recuperação mais rápida.

Por Equipe NSaúde
3 de jan. de 2023 - Leitura de 8 min

O novo ano chegou e com ele aquela clássica listinha de metas. Resoluções profissionais, pessoais, amorosas, familiares, entre muitos outros assuntos. E é claro que, planejar sua saúde, assim como a da sua família, deve ser o objetivo número 1 dessa lista.

Por Equipe NSaúde
28 de dez. de 2022 - Leitura de 10 min

A medicina integrativa tem uma abordagem de cuidado centrada no contexto geral do paciente. Veja como ela se complementa à medicina tradicional.

Por Clara Kubelka Fernandes
21 de dez. de 2022 - Leitura de 3 min

No Brasil, estima-se que 20 milhões de pessoas têm asma. No entanto, a maioria dos asmáticos vivem sem crises recorrentes. Abordamos neste artigo, cinco cuidados indispensáveis com a asma para se ter qualidade de vida.

Por Equipe NSaúde
14 de dez. de 2022 - Leitura de 3 min

Um novo superpoder na gestão de pessoas é conseguir descobrir quais as prioridades para conquistar mais bem-estar no trabalho. Veja como acompanhar e fazer a diferença nos hábitos de vida, alimentação e saúde mental do time.

Por Gabo Morales
30 de jun. de 2022 - Leitura de 7 min

A psicóloga Clariana Cardin faz uma defesa da ansiedade como um mecanismo essencial para a manutenção da nossa sobrevivência. E explica quando e porque ela pode estar saindo do controle.

Por Clariana Cardin
20 de abr. de 2022 - Leitura de 7 min

É perfeitamente possível criar uma rotina que nos torne mais resistentes e resilientes às crises de enxaqueca. Saiba identificar sintomas e prevenir episódios mais severos

Por Equipe NSaúde
23 de fev. de 2022 - Leitura de 4 min